Guía
Cómo elegir psicólogo online.
Elegir psicólogo/a puede ser abrumador, sobre todo la primera vez. Estas son las cosas en las que conviene fijarse, lo que conviene mirar con cuidado y algunas preguntas que podés hacer antes de empezar.
En qué fijarse.
Que esté matriculado
Es lo primero. La matrícula se consulta en el registro oficial de psicólogos del país donde está matriculado: en Argentina, el REFEPS o el colegio de la provincia; en España, el colegio de su comunidad autónoma. En HolaPsi lo revisamos antes de publicar cada perfil. Cómo verificamos.
Que trabaje lo que te pasa
Ansiedad, un duelo, la pareja, una migración: no todos trabajan todo. Preguntarlo antes de empezar es válido.
Que te sientas cómodo/a
El vínculo con quien te atiende importa. Si después de unas sesiones no te sentís cómodo/a, podés hablarlo o cambiar: cambiar de profesional no es un fracaso.
Que las condiciones estén claras
Cuánto cuesta cada sesión, cuánto dura, cada cuánto se verían, cómo se paga y qué pasa si cancelás. Todo eso conviene saberlo antes de la primera sesión.
Que el horario te sirva
Si vivís en otro país que tu psicólogo/a, mirá los turnos en tu hora y fijate que puedas sostenerlos: la terapia pide cierta continuidad.
Que hable tu idioma
Si emigraste, quizás quieras a alguien que hable tu idioma o que entienda de dónde venís. Es un criterio tan válido como cualquier otro.
Para mirar con cuidado.
- Que no puedas comprobar su matrícula.
- Que te prometa resultados o plazos fijos.
- Que no te quede claro cuánto vas a pagar.
- Que no sepas quién más ve lo que contás.
Preguntas que podés hacer
- ¿Trabajaste antes con lo que me pasa?
- ¿Cómo trabajás? ¿Desde qué enfoque?
- ¿Cada cuánto nos veríamos y cuánto dura cada sesión?
- ¿Qué pasa si tengo que cancelar?
Las respuestas no tienen que ser perfectas. Lo que importa es que te queden claras y que te sientas escuchado/a al hacerlas.
Cómo te ayuda HolaPsi a elegir
- Perfiles verificados a mano. Registro oficial, matrícula, título, documento y una videollamada antes de publicar.
- Filtros. Por idioma, país de origen, tema o precio.
- Todo a la vista antes de reservar. La tarifa, los temas que trabaja, dónde vive y su agenda, ya pasada a tu hora. Cuánto cuesta.
Preguntas frecuentes.
- ¿Cómo sé si un psicólogo está matriculado?
- Buscándolo en el registro oficial de psicólogos del país donde está matriculado. En HolaPsi lo hacemos antes de publicar cada perfil, junto con el título y el documento.
- ¿Puedo cambiar de psicólogo si no me siento cómodo?
- Sí. El vínculo importa, y cambiar de profesional no es un fracaso. En HolaPsi podés reservar con otro profesional cuando quieras.
- ¿Qué le pregunto antes de empezar?
- Si trabajó antes con lo que te pasa, cómo trabaja, cada cuánto se verían, cuánto cuesta y dura cada sesión, y qué pasa si cancelás.
- ¿Importa que hable mi idioma?
- Si emigraste, puede importar mucho. Hablar de lo que sentís en tu idioma, con alguien que entiende de dónde venís, es un criterio válido para elegir.
La reserva abre pronto: estamos sumando a los primeros psicólogos. Ya podés crear tu cuenta y tenerla lista para cuando abra.